右脸颊长痘痘应该怎么调理 脸颊长痘痘怎么调理

　　多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，例如苹果、猕猴桃、香蕉、西兰花等等;每天早晚各洗一次脸，一定要选用适合自己肤质的洗面奶，化了妆以后要用卸妆水将脸部的化妆品清理干净之后再洁面;养成一个健康的作息习惯，每天早起早睡，保持一个充足的睡眠，早晨起来喝一杯水，有利于肠道健康，多出去散步舒心。

　　1、健康饮食

　　多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，例如苹果、猕猴桃、香蕉、西兰花等等，尽量避免食用辛辣的食物、油腻的食物等 *** 性食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。

　　2、注意面部清洁

　　夏天特别容易出汗，一定要注意面部清洁。建议每天早晚各洗一次脸，一定要选用适合自己肤质的洗面奶。尤其是化了妆以后，一定要用卸妆水将脸部的化妆品清理干净之后再洁面，以免残留的化妆品堵塞毛孔，对肌肤造成伤害。

　　3、作息规律

　　脸上长痘痘，还有可能是因为长期熬夜，长期面对电脑、手机等含有辐射的物品所导致，所以一定要养成一个健康的作息习惯，每天早起早睡，保持一个充足的睡眠，早晨起来喝一杯水，有利于肠道健康，多出去散步舒心。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责，内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读，无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站（文章、内容、图片、音频、视频）有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至353049283@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除、维护您的正当权益。