指压板的功效与作用"

疏通经络

指压板和公园的鹅卵石 *** 的原理相似，人体行走上面可以 *** 穴位，有疏通经络的功效，能锻炼足底肌肉，促进血液循环，改善睡眠。

改善睡眠

人体在指压板上面运动，能够促进体内的血液循环，疏通经络的同时，能够释放压力和缓解疲劳，因此，指压板有改善睡眠的功效。

增强免疫

指压板可以 *** 穴位，人体在上面运动，可以 *** 器官的敏感点，和“足疗”的保健养生原理相似，通过挤压、 *** ，增强机体反应，有增强免疫力的功效，是有益健康的小运动。

调节微循环

脚底 *** 指压板能够促进血液的循环，疏通人体循环的障碍，有利于各器官功能之间的协调，还能促进内分泌，坚持使用指压板，能够调节微循环，提高机体免疫。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责，内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读，无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站（文章、内容、图片、音频、视频）有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至353049283@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除、维护您的正当权益。