喝完肌酸可以喝茶吗

喝完肌酸可以喝茶吗

肌酸是一种含氮有机酸，通常没有什么特殊的服用要求，也不会和茶叶中的成分产生反应，但是需要注意如果是热茶，则需要注意高温会肌酸水合物的结构改变，影响效果。

肌酸和什么一起喝

通常使用冷水冲服就可以了，只要避免与高温一起就能避免肌酸水合物的结构改变，避免和桔子汁或含 *** 的饮料一起就能避免酸性物质会使肌酸水合物变性成为废物。其他的都是可以的。

喝肌酸不喝水会怎么样

肌酸使用后，细胞将会进行水合作用，如果没有充足的水分来帮助就会导致肌肉出现发紧、发僵或痉挛的问题。

肌酸喝多了会怎么样

通常没有什么问题，由于肌酸需要在肾脏代谢成肌酸酐，那么肾脏的压力会稍稍增加，但是这不是大问题，另外就是超负荷代谢会产生腹泻的问题。

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