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运动后腰疼是怎么回事

2022年03月20日 17:59:08 健康 89309 投稿:用户投稿

运动后腰疼是怎么回事

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腰部作为运动中核心稳定的重要保证其压力是非常大的,那么相应的损伤也是较多的,像是腰部肌肉疲劳、拉伤、腰椎损伤都是会产生不适的。

健身后腰疼要继续吗

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如果感觉腰疼建议停止锻炼,因为腰部疼痛产生的原因很多,脊柱、腰椎、肌肉、筋膜这些都有可能是疼痛的来源,所以为了避免加重损伤,所以不建议继续锻炼。

运动后腰疼怎么处理

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建议停止进行***的检查,找到真实的疼痛原因,这样有利于及时正确的治疗,能够很好的保证身体的健康,延长运动生涯。

腰痛运动后疼痛为什么减轻

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主要原因是运动能够是体温升高,患处的血液循环加快,肌肉粘滞降低活动度增加,这样会使疼痛得到缓解,暂时不会疼痛,但并不是康复了。

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