喝白开水长肉吗（喝白开水会长胖吗）
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喝水也会导致肥胖吗
我们知道，水中没有脂肪，按理来说是不会导致变胖的，那么，喝水会胖是因为什么？喝水会胖怎么治疗？一起来了解一下吧！可能是DNA影响根据英国剑桥大学的研究发现，拥有突变基因“空腹DNA“的人似乎显得比一般人都更容易饿，而热量消耗却比一般人更难。
然而从科学角度我们来客观的评论一下，这句话其实是错误的，喝白开水的话是不会长胖的，白开水当中是没有任何热量的，就算喝再多都不会长胖。也因此这句话只算是一个形容语句。
不存在所谓易胖体质的，喝水都发胖更是无稽之谈。如果真的喝水都长肉，那在食物匮乏的年代，就是多大的生存优势啊？水虽然是我们生命中非常重要的物质，但是水是没有营养成分的，不可能给人体提供热量，因此，喝水都发胖更多的是一种夸张。
肥胖不仅是因为吃得多，还有可能是体内营养失衡，比如患有肥胖症的人。喝水会变胖很有可能是在空腹期而导致脂肪反弹。
喝水会胖吗不会胖。水可以促进新陈代谢，排毒排汗，不会引发肥胖。但是喝多了可能会有短时间的水肿，特别是晚间喝太多水，晚上代谢少而慢，到第二天清晨，可以看到自己有一定的水肿现象，不过这种现象，过上最多半天就会消失。喝热水会不会胖不会胖。
在嘴边的一句话。 情况果真是这样吗？从科学的角度说，“喝水都长胖”是没有依据的。因为水基本上不含热量，喝水不但不会长胖，还有利于人体代谢，所以实际上对减肥有益。也有人把“喝水也长胖”解释为遗传。但事实上，真正的遗传性肥胖还不到肥胖人群的10%。
为什么会有一种喝水都长肉的感觉
1、如果你认为自己喝水都长肉的话，这只是一种心理作用，因为水中不含有脂肪也没有卡路里。有些人出现了喝水长胖的情况，很有可能是前一天晚上喝了太多水，第二天的时候出现了水肿问题。若是因为这样的话，过两天就会自己恢复，不用太过于担心。那为什么有些人吃很多都不胖呢？这种情况确实让人觉得羡慕。
2、我们时常说，羡慕那些吃什么都不长肉的体质，我就是喝水都长肉的体质。这是因为不同体质导致的，因为身体吸收好，所以所有的东西进入身体以后都被吸收，就转换成了脂肪，自己又没有及时参加体育锻炼，就会越长越胖。
3、喝水都能长肉，全是“代谢”惹的祸同样的饮食环境下，如果你更容易长胖，可能是基础代谢不好，无法转换身体的能量。基础代谢（又称BMR）是维持人体生命所有器官的最低能量需要，也指在极端安静的状态下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢。
4、喝水都长肉是形容一个人是易胖体质，吃什么都愿意胖。但是不是所有的人只是喝水就能长肉的，之所以有人会这么说，是因为他们吃饭吃的很少也会胖。
5、喝的是碳酸饮料的那类水 如果喝的是白开水，科学上讲是不会让人发胖的。因为白开水中并没有三大产能营养素中的任何一种能够让人长胖的营养素。所以理论上讲是不会“长肉”的。但是，如果喝的“水”不是传统意义上的水，而是各种市售饮料，那就另当别论了。
6、如何改变喝水都长肉的体质？喝水都长胖的原因脾胃不好我们吃下去的东西或喝下去的东西，都要先经过脾胃的运化，再转到其他器官。如果你脾胃虚弱、运化功能差，那么你喝下去或吃下去的东西就会无法运化，堆积在体内，长期下去自然就堆积成脂肪发胖了。
白开水喝多了会长胖吗?
1、喝水喝多了不会胖也不会瘦，只会出现水肿。 分层次喝，增加次数 针对本身就肥胖的人，真的是喝水也会胖但是，就体形比较正常的人来说，喝水是不会胖的，但是喝太多的水会使肌肉、皮肤内充满太多的水分，就会显得比较有肉感，但这应该不算是胖的范畴吧总归一句话，水喝太多也不是很好的要适可而止。
2、喝白开水不会变胖，因为水分不会给人体增加额外的热卡负担，相反，喝白开水可以帮助人体进行新陈代谢，因为代谢过程中离不开水的参与，所以喝白开水不会导致人体变胖。很多人群认为自己是易胖体质，喝了白开水也会变胖，其实这是一个比较大的误导。
3、单纯喝白开水肯定不会发胖，但是如果同时进食过多，喝白开水也会胖。
喝水都长肉的体质,是身体哪里出了问题?
1、如果你认为自己喝水都长肉的话，这只是一种心理作用，因为水中不含有脂肪也没有卡路里。有些人出现了喝水长胖的情况，很有可能是前一天晚上喝了太多水，第二天的时候出现了水肿问题。若是因为这样的话，过两天就会自己恢复，不用太过于担心。那为什么有些人吃很多都不胖呢？这种情况确实让人觉得羡慕。
2、如何改变喝水都长肉的体质？喝水都长胖的原因脾胃不好我们吃下去的东西或喝下去的东西，都要先经过脾胃的运化，再转到其他器官。如果你脾胃虚弱、运化功能差，那么你喝下去或吃下去的东西就会无法运化，堆积在体内，长期下去自然就堆积成脂肪发胖了。
3、易胖体质 大部分易胖体质的人消化系统都比较发达，他们能很好吸收自己摄入的食物，如果不加以锻炼，很容易就会身体发胖。当然了，还有一部分人是因为疾病或遗传因素所导致的发胖，这类人群就需要对症下药进行治疗，才能改善自己的身体状况。
4、这第一个原因，说起来很玄幻，但是又同时具有最大的说服力，那就是体质原因了。每个人生下来，就从自己爸妈那里继承到了不同的体质，如果爸妈本来就比较瘦，那么生出来的孩子会偏瘦一些，并且长大后大概率也不会胖，毕竟从两个瘦的人身上掉下来的肉肯定也是“瘦肉”。第二个就是饮食习惯的原因了。
5、喝口水都胖，明显的属于节食减肥而导致的易胖体质。也就是说之前不健康的减肥 *** 而导致的。即使现在吃一点食物都会涨体质，所以，要想改变喝口水都胖的尴尬现象，建议先调整然后再健康的减肥。喝口水都长胖该如何健康的减肥？一，饮食调整。1，减少高热量，高油脂，高盐分及高糖分食物摄入量。
6、喝水都长胖？那可能是“痰湿”在作祟，生活中有部分人喝水都能长胖，这其实跟自己的痰湿体质有关。短时间内的痰湿虽不能致病，但若长期得不到调理就容易诱发各种疾病，严重者甚至会缩短患者的寿命。
晚上水喝多了会胖吗
1、不会胖。晚上睡觉前最好不要喝太多水啊，隔天会有点水肿的。早上起来喝水有助于消化啊。晚上还是可以喝一点就是不要太多就行。
2、晚上睡觉前喝水不会发胖，但晚上千万不要很太多的水。以免夜间尿频啊。喝水最好早上起来刷完牙在喝水这样可以补充夜间失去的水分。还有饭后也要喝水啊。
3、不会。晚上喝水并不会让体重增加，带来肥胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。因此造成肥胖有几个前提，一方面热量摄入要增加，而且要长期增加，另一方面就是热量消耗的减少。注意事项 喝水要注意少量多次。
4、开水喝多了一般认为这个情况不可能长胖，因为水中不含有能量，因此既不能提供能量，也不能让患者体内的脂肪的合成增加，所以认为不会长胖。
5、晚上喝水并不会引起体重增加。因为水没有热量，即使晚上喝水也不会带来体重的增加。要想不发胖或减肥，就需要控制热量的摄入，同时增加热量的消耗。肥胖最主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量。水没有热量，水仅仅帮助维持血容量，同时可以帮助身体排出代谢产物，另外还可以维持内环境的稳定。
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