三伏天艾灸完能出门吗（三伏天艾灸后可以吹风吗）
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三伏天艾灸注意事项
1、贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。做三伏天灸重在坚持 一般来说，三伏天灸一年至少要做三次，分别在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。天灸的作用是防病保健，并不是治疗疾病。
2、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物 *** 的识别，引导药效直达病灶。
3、三伏灸期间不要开空调 由于三伏灸是在三伏天的时候进行，三伏天天气比较热，而三伏灸期间会发热，因此一些人就想要开空调，但这样做是不对的，三伏灸的时候不能开空调，因为三伏灸期间人体毛孔是张开的，这时候开空调很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒感冒。
4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。（2）艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。（3）艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
三伏天艾灸的注意事项三伏天艾灸的注意事项有哪些
艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。（2）艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。（3）艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物 *** 的识别，引导药效直达病灶。
三伏天艾灸， 一般情况下，每天可灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候 要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度 。三伏天艾灸艾那些穴位 神阙：神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼”。
由于三伏灸是在三伏天的时候进行，三伏天天气比较热，而三伏灸期间会发热，因此一些人就想要开空调，但这样做是不对的，三伏灸的时候不能开空调，因为三伏灸期间人体毛孔是张开的，这时候开空调很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒感冒。
如果有伤风感冒等病痛，或身体寒症较重，可以艾灸相应的穴位，时间可以长一点，5-15分钟都可以。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）三伏天艾灸的注意事项（1）艾灸前因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
三伏天艾灸怎么灸?
1、艾条的常用艾灸 *** ：温和灸：施灸时，将艾条的一端点燃，对准应施灸的部位，在距离皮肤2-3厘米处熏烤，使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜，一般每次每穴灸5-7分钟，至皮肤出现红晕为度。
2、例如对于患有虚寒病症的人群来说，其想要起到更好的疗效，可以结合生姜一起进行艾灸，并且针对穴位来进行艾灸驱寒，从而可以达到更好的疗效。
3、三伏灸一般选择的穴位是中脘穴、关元穴、神阙穴、足三里穴、身柱穴、大椎穴、肾俞穴和八髎穴等，也可以选择隔姜灸，隔姜灸的效果要比单纯的艾灸好；三伏天是一年当中阳气最强的季节，在此时艾灸可以达到事半功倍的效果。
4、三伏灸是天天灸还是隔天灸 建议不要天天灸。
5、还有我们手上的外关穴，都是可以头伏艾灸。中伏的时候我们健脾胃，可以艾灸我们的中脘、足三里，然后天枢等穴位。末伏的话，我们可以来调理脾肾功能，可以来灸一些肾腧，包括太溪等穴位来进行调理。但是每一个人他可能选择穴位又不一样，我们这是大概的跟大家讲一个，三伏天常用的一些艾灸部位。
6、艾灸 *** ：如果身体不错只是保健保健，一星期灸2-3次，一次一个穴位不少于10分钟，如果身体气血较差者，灸的时间需要长一点。最好是 *** 后再艾灸，效果甚佳。如果坚持灸足三里10日，你会感觉你精神好了，睡眠足了，吃饭香了，面色红润了。任脉穴位——关元 关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。
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