枸杞和菊花的功效与作用及食用 *** （枸杞和菊花有什么功效?）
大家好，关于枸杞和菊花的功效与作用及食用 *** 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于枸杞和菊花有什么功效?的知识，希望对各位有所帮助！
枸杞菊花茶的功效与作用有哪些?这两者可以做出哪些美食?
1、菊花枸杞茶的功效明目与清肝：菊花的清凉属性有助于缓解眼睛疲劳，对于改善视力和舒缓肝火有显著作用，特别适合夏季易心浮气躁的人群。淡化眼部浮肿：菊花的利水作用可以帮助消除眼部的暂时浮肿，配合棉片敷眼，效果更佳，但关键还是保持良好的作息习惯。
2、清热去火、保护眼睛、预防高血压、抗辐射等都是枸杞菊花茶的功效与作用，它们可以用来做果茶，做果茶时可以搭配柠檬、红枣等多种水果。
3、红枣枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
4、此款食疗茶具有清热解毒、清肝明目的功效。枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，据现代药理研究其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；决明子甘苦，微寒，具有清热明目，润肠通便的功效，其同样可以调节免疫、保肝、降脂、降压。
5、枸杞菊花茶的作用：眉目清：《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平＂具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。明亮双目：现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
6、枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的中药茶，它由枸杞和菊花两种中草药混合而成。这种茶不仅口感醇厚，而且具有多种健康益处。以下是枸杞菊花茶的一些主要功效和作用：提高免疫力：枸杞含有丰富的抗氧化剂，如β-胡萝卜素、维生素C和E，这些物质可以帮助增强免疫系统，抵抗疾病。
关于枸杞和菊花的功效与作用及食用 *** 的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
