红枣山药（红枣山药小米粥）
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山药红枣饼
山药蒸熟压成泥，红枣蒸熟或者煮熟，去皮去核加适量温水压成泥。 山药泥倒入面粉搅拌均匀揉成面团。 手上抹点油取适量面团，搓圆压扁放入红枣泥，收口压成小饼。 叉子压点纹路撒上黑芝麻，不粘锅刷油，最小火煎至两面金黄。
山药红枣饼 准备食材： 山药100g、红枣适量、面粉100g、黑芝麻（或者白芝麻都可以） 步骤： 把山药去皮切段，红枣洗干净，一块放入蒸锅，大火蒸30分钟（山药削皮的时候一定一定要戴手套） 蒸好的山药压成泥，加入面粉，搅拌揉成团，如果有点粘可以再稍微加点面粉。
桂花枣糯米 枣提前泡水30分钟，用吸管把核弄出来再剪，糯米粉80克，加温水60克，揉成团，把糯米弄入红枣蒸十分钟，开吃了。 山药红枣饼 红枣200克，山药350克，山药蒸熟捣成泥，加入面粉1 ： 1揉成面团，红枣蒸熟，去核捣成泥状，取适量面团，包上红枣，包圆压成饼状，撒上芝麻油，热下锅，煎至两面金黄。
*** 饼形：将和好的面团分成小份，每份搓成球状，然后压扁成饼状。饼的大小和厚度可以根据个人喜好来定，一般直径5-10厘米，厚度0.5-1厘米左右。煎制：在平底锅中加入少许植物油，用中小火预热。将制好的山药红枣饼放入锅中，煎至两面金黄，翻面时要小心操作，避免饼破损。
山药和红枣一起煮汤可以吗?
可以的。暖身，排毒，补气养血，健脾益肾，增加膳食纤维，抗癌，增加抵抗力，美白皮肤，排肝脏的毒。
红枣和山药还有排骨可以一起煮汤喝。做法 主料 山药 1根 肋排 2根 辅料 红枣 适量 盐 适量 姜 适量 桔皮 1块 八角 1个 鸡精 少许 淘米水 适量 步骤 肋排切小块，用凉水烧开焯烫，捞出洗净沥干水。放入砂锅，一次性加足淘米水，大火烧开。
山药和红枣可以一起煮汤，下面是具体做法：准备材料：山药800克，红枣7个，枸杞子少许，盐适量 准备好的山药切成滚刀块备用。炒锅热油，倒入山药加入盐翻炒3分钟。锅中倒入清水，加入红枣和枸杞大火煮开。把山药放入汤锅中，小火煮30分钟即可。
可以，做成山药枸杞红枣猪骨汤 主料：猪大骨头500g，山药50g 调料：食盐适量，枣（鲜）适量，香菜适量，枸杞适量 首先，将红枣和枸杞放到水里面浸泡。将山药削皮，切成片，放到水里面清洗干净。将浸泡过的红枣和枸杞洗干净并捞起来。将骨头放到锅里面大火烧开。
动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。桂圆山药红枣汤不但能够养血安神、益智宁心、延缓衰老，是抵御严寒暖身的美味粥品。这样的一道食谱可以有安神补血的作用，还可以预防动脉硬化，对于提高代谢，补气血有好处，同时也可以让你更加的年轻哦。
可以，以下是山药红枣枸杞甜汤的做法：主料：铁棍山药1小段、红枣2颗、银耳10g、枸杞少许 辅料：水适量、糖适量 准备食材。银耳用清水泡发，洗净去根蒂，山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。加入水，放入电炖锅，低温档，隔水炖煮2小时以上。
花样辅食
花样辅食 红枣山药球准备食材：红枣4颗，山药80g。做法山药、红枣冷水上锅蒸20分钟。红枣去核放入辅食机搅碎，山药按压成泥。山药泥+红枣碎+几滴核桃油搅拌均匀。取20g山药红枣泥揉成光滑的圆球即可。豌豆山药球准备食材：豌豆10g、胡萝卜10g、西兰花10g、山药100g。做法山药切块冷水上锅蒸20分钟。
肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。另外推荐几种辅食 牛奶藕粉：适合4个月以上宝宝。
蔬菜面条猪肉丸：卷心菜150克，胡萝卜丝30克，小皮面条15克，肉馅50克，淀粉40克，面条煮制棉软沥干水分，卷心菜，胡萝卜丝，加点盐腌制10分钟；攥去多余的汁水，所有食材放入碗中，搅拌均匀，手上抹点油，搓成小丸子，水开上锅蒸15分钟，清爽不腻。
山药红枣汁的做法,山药红枣汁怎么做
首先先山药去皮，然后切成一厘米的小段。然后将红枣去核，掰碎即可。山药、红枣一起放入破壁机中，加800毫升水。喜欢甜一些的可以加两粒冰糖。选择浓豆浆（快速豆浆，米糊应该也可以），按下开始键进行工作。打完后，就可以倒入到杯中，进行品尝了。
红枣山药汁的做法 现将红枣去核 将山药去皮切段 将红枣平铺在浅蒸盘上，将山药放在深蒸锅里，盖上锅盖，主锅里加入800克开水，以时间15分钟/蒸煮键/速度2 把红枣、山药蒸熟。以上两种食材蒸好后，将主锅里剩余的水倒掉，把红枣、山药倒入主锅，再加入500克开水，先以时间2分钟/速度10 粉碎。
食材明细 铁棍山药半根 枣片1个小把 白糖适量 山药红枣汁的做法步骤 1铁棍山药清洗干净，蒸熟。可以多蒸一些，凉透之后放在冰箱里，随用随去。2蒸熟的山药去皮，切丁。3山药丁和枣片一起放豆浆机里，加水到豆浆机的刻度线。使用了豆浆机的米糊健，10几分钟就可以。
步骤 山药去皮后切小段，入小锅煮熟 红心火龙果洗干净外皮，薄薄的削掉一层外皮，保留里面的外皮（靠近果肉的那一层）像这样，只留用里面的那一层，果肉可以单独吃 煮熟后的山药关火投入蜂蜜和火龙果的皮浸泡，自然晾温。
原料：山药一根，红枣6个，牛奶适量，蜂蜜适量。 做法： 山药削皮，放入锅中蒸熟，取出晾凉切小块。 红枣洗净，对半分开去枣核，枣肉尽量切细碎。 将准备好的山药和红枣一起放入榨汁机中，加入适量的牛奶和蜂蜜搅打均匀即可饮用。
关于红枣山药的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
