胖大海泡苹果的功效与作用及食用 *** （胖大海苹果能一起泡水吗）
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苹果汁的功效及作用
从营养学的角度来讲，这种西红柿苹果中的脂肪含量非常低，含有少量的蛋白质，大量的膳食纤维和碳水化合物，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到一定的降低胆固醇的功效。
具备秀发美容效果，它能阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平。西柚汁 西柚汁具备抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季食用以及饮用。
苹果汁的作用 苹果汁含有丰富的膳食纤维、维生素、醇类、酯类、苹果汁酸、柠檬酸等成分，可很好地补充人体营养。苹果汁具有益脾消食、润肠通便的功效，对脾虚所致的不思饮食、脘满纳呆，以及肠燥便秘有辅助治疗作用。
供给热量的功效作用：胡萝卜苹果汁中的热量和碳水化合物含量好，所以胡萝卜苹果汁可以快速的帮助人体获得足够的热量，对于短时间内突然低血糖缺少热量等人可以及时给予热量供给，恢复体能。
苹果汁的功效与作用 调理肠胃 苹果汁可以调理肠胃，具有通便和止泻的双重功效。苹果汁中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软，苹果汁含有丰富的有机酸，可 *** 胃肠蠕动，促使大便通畅。
如下我们了解几款比较常见且经典的蔬果汁功效和作用。
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