酸奶可以做什么简单美食(酸奶可以做成什么美食?)
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用酸奶做的甜点
酸奶做甜品之蓝莓酸奶松饼 奶香浓郁的松饼,清香独特的蓝莓,咬一口流出紫色的汁水,早餐吃它超满足。用料:低筋面粉、120克酸奶、60克鸡蛋、3个细砂糖、40克盐、2克泡打粉、2克小苏打少许。
谷物酸奶、酸奶沙拉、酸奶慕斯、酸奶冰淇淋、酸奶奶昔、炒酸奶、雪媚娘、酸奶果冻、木瓜酸奶、芒果酸奶、草莓酸奶、葡萄酸奶、车厘子酸奶、香蕉酸奶、奥利奥饼干酸奶、紫薯酸奶等。
奥利奥草莓酸奶杯 奥利奥草莓酸奶杯:先把草莓洗净放入杯中,然后倒入自己喜欢的酸奶,最上层撒上奥利奥碎,还可以把草莓换成各种水果尝试。
荔枝西瓜酸奶冻:荔枝酸奶利用了荔枝的鲜美,搭配上酸奶独有的粘稠、醇厚的滋味,不仅营养丰富,而且具有美味的口感。酸奶冰淇淋:酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料 *** 的一道甜品。
蜂蜜+杏仁+杏 将蜂蜜和酸奶搅拌后放入碎杏仁和杏肉,再淋上一点蜂蜜即可。胡萝卜+肉桂+蜂蜜+核桃 用削皮刀削出胡萝卜条,和蜂蜜、肉桂粉搅拌均匀,淋在酸奶上,最后加入碎核桃即可。
~4岁的孩子能做的甜品有红豆酸奶、椰丝绿豆糕、冰糖雪莲、莲子鲜奶露、糯玉米蔬菜团子。红豆酸奶 主料:红豆300克、酸奶适量。辅料:白糖适量。
酸奶可以怎么做美食简单
草莓洗净切成小块,蓝莓洗净备用。取平底容器,如(盆子,烤盘等),倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀,平铺在上面。均匀铺上准备好的水果,放入冰箱冷冻4小时左右。取出冷冻好的酸奶片,扳成小块即可。
老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。拌成能缓缓流动的糊状,如果稠可以适当加点水。
将小麦面粉、五谷杂粮粉、苏打、玉米粉和生鸡蛋放到一起,随后添加酸牛奶混和。顺一个方位搅拌均匀,再过虑一下面浆那样不容易有面疙瘩。不沾锅烧热后,用汤勺舀一勺到锅中。
酸奶配什么食物一起吃?
1、酸奶其实特别适合与富含淀粉的食材一起吃。它配燕麦糊、紫米糊都很好,燕麦粒酸奶曾经有上市产品。此外,用来拌芋头泥、土豆泥、山药泥、红薯泥、紫薯泥等,味道也都不错。
2、椰子片,这个搭配估计很少有人知道,但是真的很很好吃,又脆又香的椰子片加上酸酸甜甜的绵密酸奶,好多种口感叠加在一起,而且奶香味椰香味十足,仿佛置身在热带雨林中一般。
3、香蕉:香蕉的口感比较软黏,和酸奶搭配可以促进肠胃蠕动,帮助机体较好地吸收食物中的营养成分。
4、黄瓜×酸奶:美容纤体 因为黄瓜和酸奶都是低热量食物,而且黄瓜本就是一种非常好的美容减肥食物,所以和酸奶搭配共食可以更大的加强减肥的效果,而且还不用担心这样搭配会吃胖。
5、香蕉×酸奶:润肠饱腹 香蕉含有丰富的营养,且热量低,是很好的减肥水果,同时还含有丰富的膳食纤维素,是很好的营养食物,所以吃少量香蕉就会有很大的饱腹感,与酸奶同食更是容易饱腹而不会有饥饿感。
6、可以一起吃的,可以做成红枣酸奶。做法如下:所需原材料:主料:原味酸奶100克、糖70克,鲜奶200克。辅料:红枣70克。第一步:先将红枣洗净备用。第二步:然后将鲜奶放入搅拌机中。
纯酸奶可以做什么美食
1、水果缤纷冻酸奶 用料 原味酸奶 2盒 草莓 10个 蜂蜜 1大勺 蓝莓 适量 油纸 一张 *** 步骤 草莓洗净切成小块,蓝莓洗净备用。取平底容器,如(盆子,烤盘等),倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀,平铺在上面。
2、一】、老酸奶饼 材料:老酸奶200克,面粉150克,糖20克,盐2克,水适量 做法:老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。
3、荔枝西瓜酸奶冻:荔枝酸奶利用了荔枝的鲜美,搭配上酸奶独有的粘稠、醇厚的滋味,不仅营养丰富,而且具有美味的口感。酸奶冰淇淋:酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料 *** 的一道甜品。
4、酸奶鸡蛋饼是以面粉、鸡蛋、牛奶等为主要食材做成的一道美食 食材纯酸奶 1包(约160)鸡蛋 2个面粉 150克白砂糖 适量 *** /步骤 1将四种料一起放入盆里,白糖按个人口味适量放入。2搅拌均匀,呈糊状,放置10分钟。
5、在蛋糕或松饼的 *** 中,用浓稠酸奶代替牛奶+柠檬汁,即可去除蛋腥味,又可以增加“芝士”口感。
6、酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品,常常出现在我们的早餐或健康饮食中。除了单独食用外,酸奶还可以用来 *** 各种美食。以下是用酸奶做的好吃法大全。酸奶沙拉酱将酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒混合搅拌即可。
酸奶可以 *** 什么美食
1、【一】、老酸奶饼 材料:老酸奶200克,面粉150克,糖20克,盐2克,水适量 做法:老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。
2、水果缤纷冻酸奶 用料 原味酸奶 2盒 草莓 10个 蜂蜜 1大勺 蓝莓 适量 油纸 一张 *** 步骤 草莓洗净切成小块,蓝莓洗净备用。取平底容器,如(盆子,烤盘等),倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀,平铺在上面。
3、香甜酸奶饼主要材料 酸牛奶、小麦面粉。辅材 五谷杂粮粉、玉米粉、小苏打粉、生鸡蛋、蓝莓干。作法 将小麦面粉、五谷杂粮粉、苏打、玉米粉和生鸡蛋放到一起,随后添加酸牛奶混和。
4、酸奶可以做酸奶冰淇淋、酸奶布丁、酸奶水果沙拉、酸奶慕斯蛋糕、酸奶奶昔、酸奶糕等。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,用酸奶 *** 出来的食品酸酸甜甜,口感非常好。
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