海带的药用功效（海带的药用价值和功效）
大家好，关于海带的药用功效很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于海带的药用价值和功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
海带的药用价值有什么?
1、能化痰、软坚、清热、利水。可用于治疗头晕目眩、肝火上升、甲状腺肿大、营养不良、黄疸、脚气病、瘰疬瘿瘤等。
2、海带里的营养最突出的是碘，对于一些甲亢、甲状腺结节的人来讲，还是少吃为好。不过，对于孕中晚期的女性而言，碘还是要补充的，此外，海带中的钾元素也很丰富，适合高血压人群食用。
3、海带又名昆布，是一种海产品，其营养丰富，是含碘量最多的食品，对甲状腺症又良好食疗作用。海带的碘和铁含量极高，而且清香爽脆，可以促进儿童的食欲，海带中的钙质，补铁的同时可以补充钙和碘。
4、利尿消肿：海带上常附着一层白霜似的白粉，为甘露醇，是一种贵重的药用物质，具有降低血压、利尿和消肿的作用。
5、海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的`主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
6、中医认为，海带性味咸寒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、祛脂降压等功效。取海带适量，经常煮汤食用，可治高血压、冠心病。取海带60克，经常煮食或凉拌，可治瘿瘤。
海带有什么营养价值及功效呢
1、海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心，因为海带不会长胖。
2、海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。丰富的维生素海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有长寿菜之称。
3、海带的功效与作用 治疗甲状腺低下 因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患粗脖子病，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
女人吃海带的功效与作用
1、支持甲状腺功能：海带是天然碘的良好来源，碘是维持甲状腺正常功能所必需的矿物质。甲状腺激素对于调节新陈代谢、生长和发育起到关键作用。
2、海带中又含有丰富的硒，硒是非常有名的抗癌明星，所以经常吃海带还能起到防癌的作用。海带中的钙和碘可以帮助人体的甲状腺合成甲状腺素，起到美容、延缓衰老的功效。
3、女性吃海带有补充营养、促进钙吸收、促进排便以及乌发等好处，如果是孕妇或者哺乳期女性，要控制好海带的摄入量，以免碘摄入过多，对身体健康造成影响。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
