炒冬瓜子的做法与功效（炒冬瓜子怎么炒）
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冬瓜籽怎么吃
冬瓜籽是一味中药，能润肺，化痰，消痈，利水，益气，美容。
可以 冬瓜籽营养价值极高，直接食用或加水煮沸饮用皆可。不仅能够清热化痰，内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容，丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外，将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖，以开水冲服也能治咳。
冬瓜籽可以像瓜子一样炒着吃，按照炒瓜子的步骤就可以炒制冬瓜籽，刚出锅的冬瓜籽有一股焦香味，又香又脆。冬瓜籽可做药用。
煮水喝。冬瓜籽可以和白果一起煮水，每天早晚各喝一次，对于治疗女性朋友白带过多有很好的效果。打成粉吃。
冬瓜籽怎么吃 冬瓜籽可以炒着吃。 *** ：每次烹饪冬瓜前，将冬瓜瓤中的冬瓜籽留下来，积攒到一定量后放入热锅中不停翻炒，炒至金黄略焦即可，整个过程就像炒瓜子，刚出锅的冬瓜籽有浓浓的焦香味，又香又脆。
冬瓜子的功效与作用及食用 ***
保健、抗衰老 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。利湿 冬瓜子的功效 冬瓜子性凉味甘。具有清肺化痰、消痛排脓、利湿之功用，中医临床用来疗愈痰热咳嗽、肺痈肠痈、白浊带下、水肿脚气等疾。
打汁喝。冬瓜籽中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，对于人体血液中的积存的脂肪和胆固醇能起一个分解减少的作用，因此对于防治心血管疾病有很好的效果。
冬瓜籽能够清热化痰，内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容，丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外，将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖，以开水冲服也能治咳。
功效作用 清热止咳 冬瓜子能清热止咳，它对人类的肺热咳嗽有很明显的治疗作用，平时治疗可以把冬瓜子与桃仁以及瓜瓣还有薏仁等中药材放在一起研成细末调匀，每次服用二到三克，直接用米汤送服就可以。
冬瓜子煮水喝的功效 美容养颜 冬瓜子中含有蛋白质、维生素C等多种维生素，对人体自由基有一定的抑 *** 用，起到抗衰老、美容养颜的功效，对于面部的淡斑、褶皱等肌肤问题有所改善。
可以吃冬瓜子减肥利湿汤来减肥，也有着很好的效果。也可以 *** 冬瓜子排毒养颜汤，将冬瓜子仁和桂花以及橘皮放在一起，腌制成粉末，再将粉末加入到米汤上面，搅拌均匀就可以食用。
冬瓜子相关附方
1、冬瓜子性味甘微寒，冬瓜子能润肺化痰，利水除湿，消痈排脓，冬瓜子用于痰热咳嗽；水肿，小便不利；带下白浊；肺痈、肠痈等，冬瓜子多配入复方中。
2、材料 冬瓜子30克，豆腐500~1000克。做法 将豆腐切成块，与冬瓜子同入沙锅内，加适量水煮20分钟即可。服法 食豆腐，饮汤。性味归经 冬瓜子性凉，味甘，归足厥阴经。食性配伍 《别录》：“久服寒中。
3、冬瓜子40克 薏米40克 桃仁5克 芦根10克 辅料 食盐适量 油适量 步骤 首先把薏米、冬瓜子、桃仁、芦根洗干净，然后锅中入水，一起煮开。
4、冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。冬瓜子有很好的`保健、抗衰老的作用。冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。
5、冬瓜子多配入复方中。《神农本草经》说道，冬瓜子能“令人悦泽好颜色，益气不饥。
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