雪里蕻的功效与作用（雪里蕻的作用和功效）
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雪里红是什么?
雪里红，学名雪里蕻，是十字花科芸薹属植物。雪里蕻，别名雪里红、雪菜、春不老、霜不老，是十字花科，芸苔属芥菜的栽培变种。
雪里蕻又叫雪里红、雪菜、盐菜。雪里蕻因其抗寒，在中国北方地区，到了秋冬季节其叶片部分变红，故因此得名“雪里红”，在中国南方，因为很少见到变红的“雪里红”，所以也被误传为“雪里蕻”。
雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁），俗称辣菜。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。
雪里红的功效与作用
1、【别名】雪菜、雪里红、春不老、霜不老。【性味归经】性温，味甘辛；人肝、胃、肾经。【功效主治】解毒消肿，开胃消食，温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。
2、亦称“雪里红”。食用功效：醒脑提神：有醒脑提神，解除疲劳的作用。解毒消肿：雪里蕻有解毒之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性。
3、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。
4、吃雪里蕻的好处：雪里蕻又名雪里红，性温、味辛，入肺经、胃、脾经，具有宣肺、祛痰、温中、理气等多种保健功效，适合急慢性支气管炎痰多者、咳嗽多白黏痰者、胸膈满闷者食用，能宣肺祛痰，促使呼吸顺畅。
5、而且雪里红还有这非常高的食疗价值，中医上认为其具有开胃消食，解毒消肿，温中利气、明目利膈方面的功效和作用。 入药的话，雪里红可以用于治疗主要有醒脑提神、解毒消肿、开胃消食、疮痈肿痛、牙龈肿烂、耳目失聪，便秘等多种病症。
雪里蕻怎么读
雪里蕻拼音：xuě lǐ hòng 释义： 植物名，一年生草本植物，芥菜的变种，叶子长圆形，有锐锯齿及缺刻，花鲜黄色，花黄，味略辛辣，雪天此菜独青，多腌制以供食用，种子褐色。雪天诸菜冻损，此菜独青，故名。
雪里蕻拼音：xuě lǐ hóng 。解释： 植物名。十字花科，一年生草本植物。芥菜的一种，叶长圆，缘呈锯齿状，花黄，味略辛辣，雪天此菜独青，多腌制以供食用。也称为「雪里红」、「春不老」。
怎样腌制雪里红呢？雪里红，也叫雪里蕻（hong），是芥菜的一个变种，幼茎叶有毛刺，常用来做腌菜，具有解读消肿、开胃消食的作用。
雪里蕻 ：[ xuě lǐ hóng ]一年生草本植物，芥菜的变种，叶子长圆形，有锐锯齿及缺刻，花鲜黄色，种子褐色。雪天诸菜冻损，此菜独青，故名。茎和叶子是普通的蔬菜，通常腌着吃。亦称“ 雪里红 ”。
拼音：hónghòng 部首：艹 笔画：16 五行：木 繁体：蕻 五笔：ADAW 基本释义 [hóng]见〔雪里蕻〕释义蕻，中国汉字。“雪里蕻”：一种芸苔属植物（Brassicajuncea）var.crispifolis，可作蔬菜。
拼 音 hóng hòng 部 首 艹 笔 画 16 五 行 木 五 笔 ADAW 生词本 基本释义 详细释义 [ hóng ][雪里蕻]草本植物，芥菜的变种，茎、叶可用作蔬菜。也作“雪里红”。
雪里红的营养价值
吃雪里蕻的好处：雪里蕻又名雪里红，性温、味辛，入肺经、胃、脾经，具有宣肺、祛痰、温中、理气等多种保健功效，适合急慢性支气管炎痰多者、咳嗽多白黏痰者、胸膈满闷者食用，能宣肺祛痰，促使呼吸顺畅。
醒脑提神：雪里红 含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。
雪里红具有十字花科食物里抗肿瘤活性的异硫氰酸盐，具有抗癌症的功效，除此之外雪里红还有绿叶菜的高纤维、高钙的特点。因为新鲜雪里红有一种辛辣的味道，所以如果用来清炒口感会很奇怪。
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