肉苁蓉茶的功效与作用及食用 *** （肉苁蓉饮片功效）
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肉苁蓉的功效与作用及食用 *** 是什么
常见的食用 *** 包括：肉苁蓉糯米粥：将肉苁蓉、糯米混合煮成粥，具有滋补功效。肉苁蓉红枣汤：将肉苁蓉和红枣一起煮开，可以滋补血气。肉苁蓉蜂蜜茶：将肉苁蓉泡在开水中，加入适量蜂蜜调味，具有保健作用。
肉苁蓉的功效与作用改善便秘对于便秘的人来说无疑是痛苦的，但是常食用肉苁蓉，是能够改善便秘的，能够抑制肠道对水分的吸收，有助于肠道消化，达到通便的效果。
肉苁蓉的功效与作用：（1）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑 *** 用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。（2）肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
新鲜肉苁蓉的食用 ***
1、将肉苁蓉切成片状或者丝状，在炖鸭的时候加入，营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药，被称为沙漠中的人参，具有补肾壮阳，益精血，润肠通便的功效，尤其对男性朋友们很有帮助。
2、直接拿。干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。
3、食用 *** 有很多种，可以生吃、拌凉菜、熬蒸汤、煲粥等，冲泡还可以制成爽口的肉苁蓉茶。不过切忌食用过量，造成热盛生病的情况。肉苁蓉的几乎所有部位都有无比珍贵的药用价值，新鲜肉苁蓉自然更加珍贵。
4、肉苁蓉煎水是一个很常见的食用 *** ，为了可以让肉苁蓉的味道不那么单一，可以用肉苁蓉熬制的水来煮面条，一般建议一次性加入适量的水和几片肉苁蓉，烧沸之后慢煮十五分钟，将肉苁蓉片取出来之后，加入面条煮熟即可。
5、食用 *** 可以直接泡水饮用。把选好的肉苁蓉切成薄片，取2-3片放入杯中，然后倒入开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。可以反复冲泡，这样能冲泡出其含有的营养物质。将它泡水饮用，可以起到较好的食疗效果。
6、肉苁蓉的食用 *** ： 肉苁蓉治老年性多尿症：肉苁蓉30克，粳米30克。共煮粥，食服，每日1次，连服1周。 肉苁蓉的功效与作用及食用 *** 肉苁蓉治消渴易饥：肉苁蓉、山茱萸、五味子各等份。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
肉苁蓉的功效与作用及食用 ***
1、肉苁蓉的功效与作用改善便秘对于便秘的人来说无疑是痛苦的，但是常食用肉苁蓉，是能够改善便秘的，能够抑制肠道对水分的吸收，有助于肠道消化，达到通便的效果。
2、肉苁蓉的功效与作用：（1）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑 *** 用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。（2）肉苁蓉还可增强免疫功能。
3、肉苁蓉的功效作用补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
