黄冬梅42式太极剑视频(黄冬梅42式太极剑背面正面视频)
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四十二式太极剑名称
四十二式太极剑于1994年已为全国运动会采用为正式竞赛套路,在国外亦为武术联盟举办之亚洲杯、世界杯所采用,成为太极剑套路的主流。
式太极剑谱分别是:起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。
式太极剑口诀谱如下:四十二式剑口诀:起式并点右弓削,提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺,跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压,进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈,丁托分点仆步穿。
太极剑竞赛套路有几套?
.长拳类:国际竞赛套路三套。2.南拳类:国际竞赛套路三套。3.太极拳类:42式、42式太极剑,国际竞赛套路三套,陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳竞赛套路。
太极剑竟赛套路有32式太极剑和42式太极剑。
“太极剑竞赛套路”系国家体委武术研究院组织专家,继创编“四式太极拳竞赛套路”和“太极拳竞赛套路”之后,又编制的一种套路。
四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作,其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法,5种步型,3种平衡,3种腿法和3个各异的发劲动作。
四十=式太极剑慢速带口令背向示范
1、弓步方向斜向前方、带剑斜向后方,剑尖前后移动大体保持在中线附近)。1弓步劈剑:①插步后截;剑指屈肘右肩前,手心斜朝下;②弓步前劈(弓步和劈剑方向均为正西)。
2、并步点剑(蜻蜓点水)。独立反刺(大魁星式)。仆步横扫(燕子抄水)。向右平带(右拦扫)。向左平带(左拦扫)。独立抡劈(探海势)。退步回抽(怀中抱月)。
3、式养生太极剑口令 并步点剑(蜻蜓点水) :要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。独立反刺(大魁星式):①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45左右。
4、式养生太极剑口令 练习太极剑注意事项 熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用 *** ,是剑术套路的基本元素,一些剑的基本功要先练好,单独提出来练。之后你才能在套路中串起来。
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