吃什么好消化对肠胃好（吃什么好消化对肠胃好吐了好几次吃什么能缓解一点?）
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肠胃不好吃什么才能助消化
胃不舒服的时候，首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。主食：养胃的是面条 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
平时应多吃一些粗纤维的食物，这类食物不仅可以增加胃肠道的蠕动功能，帮助消化，还可以预防便秘，减少便秘症状。如麦麸，燕麦片，玉米面，荞面等食物。肠胃不好可以通过饮食以及运动、用药等 *** 调理。
新鲜的蔬菜水果：富含纤维素，促进胃肠道蠕动，帮助保持大便通畅。酸奶：含有肠道益生菌，促进人体的新陈代谢，加速胃肠道的蠕动，从而助于消化。
胃肠消化不好吃应该吃什么好
1、孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。
2、肠胃不好吃什么食物好小米小米可是很养胃的噢，所以肠胃不好的朋友可以试一试小米粥。芹菜芹菜是高纤维食物，可以防癌抗癌的噢！芹菜还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，所以肠胃不好的朋友们可以尝试一下多吃点芹菜。
3、西红柿西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。苹果苹果的营养元素非常的丰富，吃苹果的好处还有很多。苹果可 *** 肠蠕动。
4、而想要改善消化不良也需要从饮食上调理，那么消化不良吃什么好呢？在番茄中含有一种可以助消化，利尿的成分，那就是番茄素，在消化不良的情况下适量吃些西红柿，能够促进肠胃蠕动，改善消化不良症状。
吃什么调理肠胃吃什么对肠胃好
肠胃不好吃什么调理无花果番茄芝士浓汤材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。
面食：比如包子、面条等，营养丰富、易消化，不会造成胃肠道负担过重，有利于营养的吸收。
肠胃不好吃什么（1）莲藕山楂糕原料：鲜莲藕500克，山楂糕150克，桂花酱25克，白糖适量。做法：将鲜莲藕去皮，放入水中煮熟，捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥，加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片，装盘即成。
吃梨保肠胃：很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。
胃溃疡 胃溃疡与幽门螺杆菌感染、饮食习惯、药物 *** 等因素有关，以餐后上腹疼痛不适为主要临床表现。
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