冬天洗澡是早上好还是晚上好（冬天洗澡最佳时间）
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据说天冷不能随时洗澡,一定要选好时间,洗澡也不简单,有哪些需要注意的...
1、建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。
2、这样洗澡一点都不好别在睡前冲个澡。热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
3、泡脚水温度不宜太高，一般在四十度左右的水温就可以了，太高就会烫伤我们的双脚了，所以大家要注意。
4、洗澡的时候稍不注意就会着凉，所以，天气寒冷的时候洗澡，一定要保暖。洗澡要注意时间适宜。有些人洗澡特别快，而有些人洗澡的时候会非常的慢。
5、在南方一般情况下每天都要洗澡，那才是最健康的，南方天气炎热，特别是六月天，一大早就 *** *** 的太阳就开始升起来了。夏天出汗多就要勤洗澡了，能够清洗毒素，促进身体的血液循环和排毒。
冬季洗澡有讲究,一周洗几次合适,早上洗好还是晚上洗好
冬天洗澡别太频繁： 对于老年人而言，冬天的洗澡次数不能过于频繁， 每周2-3次最为合适， 不仅能够达到保持身体整洁的目的，也不会伤害皮脂膜，避免皮肤干燥、瘙痒等问题[1]。
-5天。冬天洗澡的时间并没有严格规定，可以根据自己的实际情况制定，一般推荐3-5天洗一次澡即可。
早上还是晚上洗澡好早上和晚上都是适合洗澡的。这个可以根据自身的生活习惯自行安排。
冬天气候干燥，过度洗澡会破坏皮肤表层角质，引起皮肤瘙痒，一周洗2~3次合适。
建议大家不要每次洗澡都搓澡，尤其是免疫力差的老人小孩，不必要的话可以不搓澡，搓澡每星期也不要超过2次；洗澡时间不要过长，有的人洗上就不愿意出来了。
冬天早上洗澡对身体好不好
1、冬天早上洗澡和下午洗澡都是可以的，两者各有各的好处，选择早上洗澡能加速身体的血液循环，中医认为白天为阳，早晨阳气初升，此时洗个热水澡能帮助振奋阳气，能唤醒一天的活力。
2、冬天洗澡早上好还是晚上好 各有各的好。早上洗澡能够加速体表的血液循环，这样就能起到一定提神醒脑的作用，能够使精神更加的振奋，就能让一天的工作与学习更加的有活力。
3、早晨洗澡可以让人变得清醒，更有精力去工作和生活，又可以促进血液循环，还可以洗干净油脂，避免毛孔堵塞。但要注意的是，早晨洗澡的时候一定要避免完全空腹，否则很容易出现低血糖昏迷的情况。
4、其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。
5、对全身而言，冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。
冬天早晨洗澡好吗
1、冬天早上洗澡和下午洗澡都是可以的，两者各有各的好处，选择早上洗澡能加速身体的血液循环，中医认为白天为阳，早晨阳气初升，此时洗个热水澡能帮助振奋阳气，能唤醒一天的活力。
2、早晨洗澡可以让人变得清醒，更有精力去工作和生活，又可以促进血液循环，还可以洗干净油脂，避免毛孔堵塞。但要注意的是，早晨洗澡的时候一定要避免完全空腹，否则很容易出现低血糖昏迷的情况。
3、冬天早上是可以洗澡的。早上洗完澡之后，我们一个人会感觉浑身上下更加轻松，也更加有精神头，这样我们无论干什么工作起来都是精力十足的。
4、病情分析： 早上也是可以洗澡的，但是早上气温比较低，如果家里没有暖气最好不要选择在早上。 指导意见： 如果是孩子的话，不建议在早上洗澡的，孩子的洗澡时间尽量控制在中午可能会比较好点。
5、冬天早上洗澡好不好 尽量避开空腹状态下洗澡。冬天可以选择在早上洗澡，这样能加速身体血液循环，能起到一定的提神醒脑作用，能够振奋身体阳气，唤醒身体的活力。
6、冬天早上洗澡和晚上洗澡都是可以的，两者各有各的好处，选择早上洗澡能加速身体的血液循环，中医认为白天为阳，早晨阳气初升，此时洗个热水澡能帮助振奋阳气，能唤醒一天的活力。
早上还是晚上洗澡好?什么时候洗澡好?
如果说是在春天或者是夏天，像这样天气比较热的情况，那么就可以选择在早晨洗。但是还是要注意防寒，不然的话，还是很容易会让自己感冒的。没有哪一个时间段洗澡是最好的，还是要根据自己的情况来判断吧。
要根据个人的体制来。适合早上洗澡的人：油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。早上需要剃须的人。
容易出汗的人。早上洗澡比较适合。皮肤油腻的人。由于夜晚油脂在毛孔堆积，早上洗澡可以清理毛孔。有晨练习惯的人。一大早出门跑步健身，回来后休息半小时，洗个澡，让人神清气爽、焕然一新的投入一天的工作。
其实早上洗澡和晚上洗澡，主要用于取决于皮肤，以及你的作息时间和其他因素。洗澡能够缓解我们的疲劳，让人精神百倍，它还能够改善我们的睡眠，让我们的身体更加健康，同时也能够让我们增强免疫力。
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