决明子功效与作用泡水喝的功效（决明子6大害处和功效）
很多朋友对于决明子功效与作用泡水喝的功效和决明子6大害处和功效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
决明子泡水喝的功效,决明子怎么泡水好
决明子放多少泡水喝 10-15g左右。决明子是临床上很常见的一种中药材，其具有平肝清肝、降脂明目、润肠通便等多种功效，将其直接用来泡水喝十分的营养。一般在泡水的时候建议一次放10-15g左右的决明子即可。
决明子泡水的 *** 很简单，可以单纯只用决明子泡水，也可以搭配枸杞、蜂蜜、菊花、山楂等食物一起饮用。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。决明子如何泡茶喝 山楂决明子茶 原料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子 用法： 5碗水熬成一碗水，功效：减肥作用 决明子绿茶 原料：决明子、绿茶各5g。
决明子怎么吃？决明子好处（1）降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
决明子泡水是一种日常常见的一种茶水，有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂、减少胆固醇桃仁等的功效而受到人们的喜爱，其实除了简单的决明子泡水，决明子还能杞菊、绿茶等一起制成可口又有一定功效的茶水。杞菊决明子茶。
决明子的功效与作用决明子泡水的功效与作用
1、决明子功效降血压众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
2、第消脂减肥。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。
3、特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。另外还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃，祛除湿热。
决明子泡水喝的功效有哪些?决明子有哪些作用?
经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。去脂减肥长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。
决明子茶的功效抗电脑辐射：经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。决明子茶的功效降血压：决明子茶还可以用来治疗高血压。
有一些中药材既可以用来入药，也可以拿来泡水喝，作为平时养身保健之用。那么决明子泡水喝有什么功效与作用呢？下面我们来了解！第消脂减肥。
清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
