硬柿子的功效与作用(硬柿子的功效与作用是什么)
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硬柿子的功效与作用
硬柿子的功效与作用 柿子有润肺的效果,咽干口舌生疮等食用可以很好的缓解,柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿子还有清热去燥、润肺化痰的效果,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
食用功效 补充维C:硬柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃硬柿子可以补充大量的维生素C。
钙84-163mg,磷50-90mg,热量293-375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。 柿子中碘的含量高达2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。
柿子的作用与功效
1、美容养颜 柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷以及氨基酸等营养成分,不仅可以为身体提供营养,还能抵抗多余的自由基,从而起到一个美容养颜的作用。
2、柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、痔疮患者,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。
3、柿子的功效与作用 柿子具有润肺化痰的作用,柿子当中的水分是非常多的,而且柿子当中含有大量的胡萝卜素、卫生素还有核黄素等营养物质,不仅可以生津止渴,还可以健脾益胃,能够软化血管,增加冠状动脉流量,改善心血管功能。
4、润肠通便柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
5、并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。
柿子的功效与作用及食用 *** ,柿子的功效与作用及食用 ***
1、磨盘柿子是一种保健功效出色的水果,这种水果可以润肺化痰,也可以活血降血压,另外磨盘柿子中还有一些可以促进酒精毒素分解的物质存在,人们在饮酒以前食用磨盘柿子可以起到预防醉酒的作用。
2、止血凉血:新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
3、补充维生素C:柿子所含维他命和糖分比一般水果高1~2倍上下,因此,吃柿子能够补充很多的维他命C。
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