关于蜂蜜双花粥的材料和做法步骤的信息
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双花饮的做法及功效是什么?
1、功效：夏季养生调理、防暑调理、清热解毒调理、高血压调理、咽炎调理、高脂血症调理。
2、做法：将金银花、白菊花同放入热水瓶中，倒入沸水大半瓶，盖闷10多分钟。代为茶饮，1日内饮尽。
3、还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成， *** 红细胞发育，防止人体食欲不振、贫血，促进生长发育；生菜是碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
4、清热祛湿凉茶配方 双花饮 主料有五百克的金银花和菊花，还有五百克的山楂，五千克蜂蜜。
双花山楂蜂蜜汁要怎样 *** ?
*** ：将金银花、菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入清水（约30毫升），用文火烧沸约半小时，即可起锅，滤出煎液待用。
将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。
山楂洗净，去核，形成一个空心圆球，放入沸水锅内煮至五成熟，捞出剥去外皮备用。炒锅置火上，放清水100克和白糖炒至汁红时，倒入沸水200克，放入冰糖炒化后，再放入山楂、青橄榄和蜂蜜，用小火炖10分钟。
山楂蜂蜜饮：材料：鲜山楂汁100毫升，蜂蜜10克。操作：①在山楂收获季节，取鲜山楂洗净，榨汁（若无鲜山楂，也可取市售山楂酱）备用。②取山楂汁与蜂蜜混合均匀，再加入适量温开水拌匀饮用。
第一步，山楂洗净去核，切成块。玻璃瓶子要高温消毒备用。第二步，先往榨汁机里加水到最高水位线，然后放入适量的山楂，这个适量根据自家的榨汁机情况放，不要放太多，以免搅不动。
蜂蜜山药粥
1、食材 主料：蜂蜜20克。其他食材：山药50克、糯米100克。2 做法步骤 将糯米洗净，放入锅中，加清水煮沸。山药去皮后洗净，切成块。将山药块放入糯米中煮约半小时。粥快熟时放入蜂蜜调味即可。
2、把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后再浇入蜂蜜即可。做法二 山药200克，薏米、大米各100克，红枣6颗。冰糖、蜂蜜各适量。 *** *** 将大米、薏米、红枣分别洗净，用水浸泡小时；山药洗净，去皮，切块。
3、美龄山药去皮后切成小块，糯米淘洗干净，然后将它们一起浸泡在清水中，浸泡时间大约在 30 分钟左右。 在浸泡时，取一个炖盅或者汤锅，加入适量的清水，然后将其放置在炉火上，烧开。
各种粥的做法
第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。
营养粥的做法之三文鱼粥 配料：三文鱼肉400克，芹菜5根，大米100克，姜丝若干、盐适量。 *** ：三文鱼肉切片，芹菜洗净；锅里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文鱼片、姜丝和芹菜，加盐搅拌，煮开即可。
海鲜粥 材料：虾10只，料酒，玉米粒，青菜，胡萝卜丁，香菇，大米，胡椒粉，葱。做法：虾去壳去虾线，虾头留着备用，虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。
准备材料。将大米和糯米洗净，加水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。电压力锅减压后，打开锅盖再次启动。
粥是一种营养丰富、易于消化的食品，适合各个年龄段的人食用。下面介绍六种常见的粥的做法，供大家参考。
白粥的做法 放大米和水一起煲就行。水要加得适量：大米与水的比例分别为：全粥=大米1杯+水8杯 稠粥=大米1杯+水10杯 稀粥=大米1杯+水13杯 白饭煮粥 1碗米加4碗水，不可搅拌过度。
百合粥的做法
1、百合粥的做法简单，只需将粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。
2、步骤：准备合适分量的原材料。加水浸泡一会儿，捞去杂质。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进去，加足量水。开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。
3、若早上熬，需要把小米、糯米大火煮开后撇去浮沫，然后改小火煮20分钟左右，加入红枣继续煮，等粥稍微浓稠时加入提前泡好的百合，当小米粥浓稠后关火即可。 百合粥的做法2 。
4、可以和百合煮粥的食材有很多比如 调料：冰糖少许。做法：大米淘洗干净，用清水浸泡1小时。百合去黑根，洗净，放入清水中浸泡12小时。白萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片。
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