白果陈皮粥的功效和作用（白果陈皮瘦肉粥作用）
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白果煮粥的功效
1、白果陈皮粥还能有效提高人体的消化功能，它能健脾开胃也能消炎杀菌，能有效消除肠胃中的炎症也能提高它们的消化能力，平时经常食用这种白果陈皮粥，对人类的消化不良和食少腹胀以及腹泻便溏等不良症状都有很好的预防作用。
2、每天吃白果粥，可以益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。
3、扁豆白果糯米粥此粥具有清热解暑、促进食欲、健脾养胃、润肺定喘、补虚止泻、补中益气、利水祛湿的功效。
4、功效：降血压、利小便、消水肿、清热毒、止烦渴、降胆固醇。适用于水肿胀满、小便不利。肿、急慢肾炎、肝硬化腹水、肥胖症、肺热咳嗽、痰喘等症。
陈皮可以同白果一起煲粥吗?
1、白果放入沸水中焯烫一下，捞出沥水。陈皮用温水浸软，刮净内层白膜，待用。百合去除杂质，用温水洗净，浸泡备用。锅中加水，下入大米、白果、绿豆、陈皮，用小火煮至粥站稠。
2、意见建议：这两种药可以一起泡水喝，能够健脾祛湿化痰理气，还可以开胃。
3、陈皮是补气的的好食材，不能和半夏一起食用，两者的药性相悖，一起食用会降低彼此的功效。南星 南星的药效性紧而毒，不适合和陈皮一起服用。温热香燥药 不宜与温热香燥药同用。
4、陈皮汤粥：陈皮也可以用来煲汤或者熬粥，如白果银耳汤、枸杞红枣粥等等。在 *** 时将洗净切碎的陈皮放入锅中同其他食材一起煲或者熬，可以补气养血、润肺止咳，并且有助于排毒养颜。
陈皮的功效与作用及食用 *** 禁忌
1、抗癌 陈皮中还含有大量的黄酮类物质，这些物质可以起到很好的抗癌功效，对肺癌、乳腺癌等癌症有着很好的抑 *** 用。
2、抗菌功效：陈皮里的黄酮类物质有不同程度的抗癌作用，可以用来有效预防乳癌，在治疗急性乳腺炎时，也有抗虫抗菌功效。陈皮的功效与作用及禁忌用法2 调脾胃、助消食 陈皮入脾、胃经。故有调理脾胃的作用。
3、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的 *** 作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
陈皮粥的功效与作用
功效：补肝肾、通便秘。适宜人群：肝炎气滞、便秘的人。
这款陈皮粥，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。适合症状：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。
功效：行气健脾，化痰止咳。适于脾胃气滞，消化不良，脘腹胀满，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。健脾消积鸡内金陈皮粉粥 材料：陈皮3克，鸡内金5克，砂仁2克，大米30克，白糖少许。
抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。陈皮粥：陈皮10克、大米小半碗。陈皮粥，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。
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