1个鸡蛋多少克脂肪（一个鸡蛋几克脂肪）
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一个鸡蛋重多少克?
一个鸡蛋大约40-70克之间，鸡蛋的个头有大有小，每个的重量都有所差别，无法得到具体克值。大号鸡蛋重量约为57克-63克之间，中号鸡蛋重量约为47克-56克之间。小号鸡蛋重量约为40克-46克之间。
一枚鸡蛋的质量大约是50克，俗称1两，即10个鸡蛋大约为1斤。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。
一个鸡蛋重约50克。营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。
总结：一个普通的鸡蛋大约重50克，而鸡蛋的重量范围在40克到70克之间。鸡蛋是一种营养丰富的食物，具有多种用途。在选购和保存鸡蛋时，应注意品质和储存条件。对于个人的健康来说，合理控制鸡蛋的摄入量是很重要的。
一个鸡蛋里含有多少脂肪
一个鸡蛋通常含70大卡左右热量，脂肪含量较小，在5g左右，通常鸡蛋每一百克含脂肪16克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，易被人体吸收。
营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。
每100克鸡蛋中含脂肪11克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。蛋黄脂类的含量是蛋清的280倍。实际上，整个鸡蛋中98％的脂类都集中在蛋黄里，蛋清中的脂类是极少的。
每100克鸡蛋含蛋白质约14克，脂肪6克。鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，含有人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。鸡蛋，确实是一种理想的天然“补品”。
鸡蛋营养成分表100克
1、克鸡蛋中的营养成分，18g蛋白质，16g脂肪，55mg钙，270mg铁，47g叶酸，210mg磷，29g维生素B12，700g维生素A，36g多不饱和脂肪酸，470mg胆固醇和许多其他矿物质，饱和和不饱和脂肪酸。
2、鸡蛋的营养成分如下：蛋白质：鸡蛋富含蛋白质，每100g鸡蛋约含有13g蛋白质。脂肪：鸡蛋中脂肪也较为丰富，每100g鸡蛋约含有11g。氨基酸：其含赖氨酸、亮氨酸等。
3、每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
4、每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A及B族维生素。
5、蛋白质鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含约13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率与牛奶、猪肉、牛肉和大米相比也是最高的。
6、鸡蛋的营养成分表 鸡蛋的营养成分：这里为鸡蛋中100克可食部食品中的营养素含量。食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
一个鸡蛋多少脂肪
一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。每100克鸡蛋所含热量147大卡。
一个鸡蛋通常含70大卡左右热量，脂肪含量较小，在5g左右，通常鸡蛋每一百克含脂肪16克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，易被人体吸收。
营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。
人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
一般情况下，鸡蛋的热量是比较低的，每100g鸡蛋中所含热量大约是147大卡，而一个鸡蛋在60g左右，其所含热量为88大卡。
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