抑郁质的人（抑郁质的人特征及其表现）
很多朋友对于抑郁质的人和抑郁质的人特征及其表现不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
抑郁质的人具有哪些特点?
抑郁质人的特点主要体现在性格，还有为人处事方面。
情绪不稳定 胆汁质感受性低、耐受性高、不随意反应强、外倾性明显、情绪兴奋性高、抑制能力差、反应快但不灵活。坦率热情，精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁，思维敏捷，但准确性差，情感外露，但持续时间不长。
抑郁质人群多数表现为行为孤僻、不合群、多愁善感，遇到事情优柔寡断，具有明显的内倾性，不擅长交际。需要多主动、心胸宽大、增强自信心，避免过于情绪化，只看到负面事物。
人格特征也是造成抑郁症的一个重要因素，抑郁患者对自己、对世界的看法常常很悲观，不注意好的事情，对坏的事情特别专注。有些人虽然没有抑郁但倾向于用这种悲观的方式看问题，换句话说，他们可能有抑郁人格。
心情低落：抑郁的人会表现出闷闷不乐的情况，笑容逐渐减少，即使脸上在笑，眼睛里也是晦涩的。
抑郁质特点如下：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质气质类型的人平时在人际交往中应该注意什么?
1、要学会接受别人的意见，不要因为自己的情绪而拒绝别人的意见，要学会接受别人的意见，并且学会从中汲取经验教训。要学会与人沟通，不要因为自己的情绪而拒绝与人沟通，要学会与人沟通，并且学会从中获取有价值的信息。
2、给予关心：向他们表达关心和支持，让他们感到在您眼中是重要的。您可以简单地询问他们是否需要帮助，或者提供一些鼓励和劝告。
3、抑郁质的人要时刻提醒自己：表现、表现、再表现！只有如此才能尽展魅力！抑郁症培养人际关系 *** ：集中力 抑郁质人瞬间的集中力是超群的。但遗憾的是，他们缺乏持久性。
抑郁质的人如何发挥自身优势克服缺点?
经常做自己喜欢的事，让自己多读理工的书，培养自己理性思维。理性认识这个世界和周围的事物，不必事事较真，不必事事多情。若成为老师，用你细腻的情感关心你的学生，帮助你的学生，爱护你的学生。
多与积极乐观开朗的人交往，他们的言行会潜移默化地影响你。多给自己积极的心理暗示，如“我能行”、“我很棒”，这样会让自己更自信。
因此，我们需要自我鼓励、自我安慰，让自己变得自信、快乐。才能摆脱自卑敏感极端抑郁悲观这种状态。 极端自卑敏感，能这么感受自己，或许你是一个情绪很敏锐的人， 情感 丰富的人，这个角度看，也是一种优点。
抑郁质一般心思细腻想象力丰富，但做事容易有疲惫感，多愁善感优柔寡断。典型的代表人物有林黛玉。在文学艺术领域容易有所建树。
第一，把主要精力放在自己的优势领域上。一个人也许会有很多优势，但一定是有一个最突出的优势，并且是你自己身喜欢的领域。
缺点是：缺乏安全感，挑剔，悲观，情绪化，自我为中心，不实际，不善于交际，偏向于看到负面的事物。改进 *** ：要接受纠正，多采取主动，心胸宽大，增强自信心。抑郁质人无论对什么职业都能一丝不苟。
抑郁质的人适合什么职业?
\对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力，适合职业：绘图员、工程师、艺术家、医生，护士等。
导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。抑郁质适合的职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等。
此种人适合做一些比较有一定规律的工作，比如会计，电脑操作，裁缝等。因为这些人不太灵活，难以应付多变的外界，不适合做交际的工作，不适合多变的环境。选择配偶，适宜选择开朗，善言，灵活的人，可以相互弥补性格的缺陷。
另外，关于工作。首先：得看你擅长什么，喜欢什么，方便学习、接触什么。一般来讲，心理疾病患者，不要做压力太大的工作。个人感觉：园林、园艺工作，图书馆、书店管理工作，比较有助于调节心境、开阔心胸。
领导、同事、亲友们，多多帮助，适当照顾一下。一般来讲，抑郁者，在公园、园林、博物馆、体育馆、运动场工作，都是比较合适的。当然了，某些作息规律的，任务量不太繁重的工业、商业类工作，应该也是适合的。
适合职业 多血质 适合职业：适宜从事与人打交道的职业，如售货员、服务业、咨询、导游业、外交、管理、公关、驾驶员、医生、律师、运动员、冒险家和侦探。
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