白果腐竹粥的功效与好处（白果腐竹粥的做法大全窍门）
大家好，相信到目前为止很多朋友对于白果腐竹粥的功效与好处和白果腐竹粥的做法大全窍门不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享白果腐竹粥的功效与好处相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
白果与腐竹加在一起煲粥有什么作用啊?
1、同腐竹、粳米同煮为稠粥。 【用法】每日1次，空腹食。 【功效】养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下。 【宜忌】白果有小毒，不可多食。
2、腐竹的味道和白果绵软的口感，再加上白果可以润肺降燥，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。
3、人们大都吃的太油腻，今天就教大家做道清淡又美味的营养粥来排解油腻，胡萝卜腐竹白果粥，粥可以中和一下胃，让胃清清火气。白果营养丰富，它有辅助治疗冠心病、老年性痴呆症等疾病的作用，非常适合老年人食用。
4、这样的一道美味食谱不仅可以有软化血管的作用，而且还可以补血美容，对于气虚不足啊或者是脸色不好的人群可以试试，还可以延缓衰老的呢，是不错的促进代谢的首选食谱。
白果煮粥的功效
1、白果陈皮粥还能有效提高人体的消化功能，它能健脾开胃也能消炎杀菌，能有效消除肠胃中的炎症也能提高它们的消化能力，平时经常食用这种白果陈皮粥，对人类的消化不良和食少腹胀以及腹泻便溏等不良症状都有很好的预防作用。
2、有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。对肺病久咳、气喘乏力者，有补肺定喘的作用.对体虚、白带多的女子，有补虚止带的作用。对年老力衰、小便清长、夜间尿多者，有补肾缩尿的作用。
3、功效：降血压、利小便、消水肿、清热毒、止烦渴、降胆固醇。适用于水肿胀满、小便不利。肿、急慢肾炎、肝硬化腹水、肥胖症、肺热咳嗽、痰喘等症。
4、还能增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果具有抗衰老、增强人体活力、使人精力充沛的保健功用。保护肝脏 白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩。
5、白果粥既是日常食品，也是保健饮食。它不但口味香甜，白果所特有的祛痰、止咳、润肺、定喘等功效使它具有很高的食疗保健价值，在《本草纲目》的粥疗方中，白果粥属于止咳平喘类药粥。
6、白果薏米粥的功效白果薏米粥它里面的主要原材料有白果和薏米是他们的主要材料，他们也是一种药用膳食。其实他们有很多功效的。
白果腐竹粥怎样煮好吃,并且香气呀?
1、食材：粳米，腐竹，白果若干，高汤原汁包，香油少许，葱若干。将腐竹提前浸泡后将腐竹切成丁，葱切成葱末。粳米淘洗后放入砂锅中。将高汤原汁包用水花开调成高汤倒入砂锅中。
2、将白果去壳皮； 粳米淘洗干净； 白果、腐竹、粳米同煮为粥。食物相克 粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。
3、大米洗好一定要用少许盐、油腌半小时以上，这样煲出来的粥才绵、甘香。将腌好的大米以及白果倒入压力锅内。注入半锅清水开始大火煮沸，约半小时熄火。待锅里汽排完之后打开锅盖继续大火煮沸。
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