肩部有哪些 *** *** ? 五种 *** 肩部的 ***

操作 ***

按压肩部如果是落枕了需要用手掌对肩部损伤的部位进行按压，不要用击打的方式，而是下压来活动扭伤的经络。

捏按肩部如果是用力过猛造成了拉伤， *** 的时候最好适用手指进行捏按，适当的对穴位进行 *** 。

揉按肩部如果是挫伤则最好使用揉按的方式，配合万红花油等外用药物进行揉搓，让药液渗入皮肤组织内。

混合 *** 如果是对肩部进行保养 *** 则是多种方式进行混合 *** ，以身体的承受能力为限，甚至可以***的使用脚压来放松肩部。

按压时根据不同的环境可以选择坐立按压或者背躺按压，以方便 *** 时的力作用于肩部取得更好的效果。

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