经期不能吃的水果和食物有哪些（经期不能吃的水果和食物有哪些水果）
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月经期间不能吃的水果和蔬菜有哪些?
1、月经期间不可以吃凉性的水果和蔬菜。凉性的蔬菜，包括冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、芥兰、苦瓜、茭白、蕨菜等。性寒的水果，包括柿子、芒果、香蕉、草莓、西瓜等，经期多吃容易导致月经量增多，经期延长和痛经。
2、苦瓜，因为苦瓜属于寒性的食材，如果吃了会导致寒邪阻滞，吃了可能会影响月经的排出，特别是针对于哪些寒性体质的女性来说，如果食用了可能会加重痛经的症状。还有冬笋，竹笋，海带，丝瓜这一类的蔬菜也是不能吃的。
3、经期不能吃什么水果 柿子 在月经期的是吃柿子的话，很有可能会导致经血淅淅沥沥的，一直淋漓不尽，而且经血量也会越变越少。
经期不能吃的水果和食物有哪些
经期不能吃的酸涩水果：柠檬，山楂，酸梅，蓝莓，石榴，杏子，菠萝，猕猴桃。 经期不能吃的凉性蔬菜：黄瓜，白萝卜，竹笋，苦瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，海带，芥兰，蕨菜。 经期不能吃的寒性海鲜：螃蟹，生蚝，田螺，蚬子，濑尿虾，海蜇，三文鱼，沙丁鱼。
不要吃寒凉的、反季节的、冰镇的水果，不要吃春天的西瓜、橘子，冬天的桃子、甘蔗等。
比如龙眼和榴莲，如果热性水果吃多了容易上火，还容易导致月经量增多。
54种食物姨妈期不能吃
1、第螃蟹 女生大姨妈来了，要注意禁食螃蟹，因为螃蟹性寒，过量食用易诱发或加重痛经，影响健康。第竹笋 经期也不能吃竹笋，因为竹笋也是性寒食物，吃多了不利于经期健康，需要忌口。
2、寒性食物 经期不可以吃寒性的食物，因为此时吃寒性食物容易导致子宫收缩，引起痛经症状，所以螃蟹，田螺，竹笋，西瓜，梨等寒性的食物在经期都不可以食用。
3、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃 *** 性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
经期不可吃的食物与水果有哪些
月经期间不可以吃凉性的水果和蔬菜。凉性的蔬菜，包括冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、芥兰、苦瓜、茭白、蕨菜等。性寒的水果，包括柿子、芒果、香蕉、草莓、西瓜等，经期多吃容易导致月经量增多，经期延长和痛经。
寒性食物 经期不可以吃寒性的食物，因为此时吃寒性食物容易导致子宫收缩，引起痛经症状，所以螃蟹，田螺，竹笋，西瓜，梨等寒性的食物在经期都不可以食用。
女性经期的饮食非常的关键，如果吃的不好，那么很容易引期痛径，。这是12种经期不能吃的食物，1螃蟹：性大凉，能，清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之，尤其是患有寒性痛经之人，2甜螺：性大凉，能清热。
处于月经期间的女生不能吃的水果有香蕉、西瓜、芒果、柿饼、梨。因为这些水果都是属于寒性食物，不宜处于月经期间的女性食用。
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