第五套健身秧歌（第五套健身秧歌教学视频）
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全国第五套健身秧歌中的长扇名称
男：健身秧歌具有较强的地方特色，又有很强的时代感。音乐和舞蹈都体现出浓郁的文化底蕴，具有极强的表现力和优美的艺术感染力，是一种广泛适合于老、中、青群众化的健身运动项目。
下面请欣赏--健身秧歌队为我们表演的舞蹈《第五套健身秧歌》 结束语： 男：祖国各地，老有所养，老有所依，家家喜气洋洋，融融洽洽，和谐春风遍地吹。 女：大江南北，老有所乐，老有所为，处处莺歌燕舞，笑语欢声，青春时光又唤回。
“胶州秧歌”以其辉煌的艺术魅力蜚声全国，并在2006年成功入选国家非物质文化遗产名录。胶州大秧歌是山东三大秧歌之一，其舞蹈、音乐曲牌和情节剧在中国秧歌群体中独树一帜。但胶州秧歌究竟起源于何时，至今尚无定论。
开心的锣鼓敲起来，动人的歌曲唱起来， 优美的秧歌 舞起来，接下来就请欣赏由xx电信代表队表演的秧歌舞，掌声有请。
全国第五套健身秧歌难吗
1、第五套秧歌舞教程如下：压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。
2、平扭步 是健身秧歌步法的基础，很多步伐都是由它变化发展而来，平扭步是在走步的基础上，配合了身体的扭摆形成的，舞步由两步组成。
3、音乐和舞蹈都体现出浓郁的文化底蕴，具有极强的表现力和优美的艺术感染力，是一种广泛适合于老、中、青群众化的 健身运动 项目。
4、音乐和舞蹈都体现出浓郁的文化底蕴，具有极强的表现力和优美的艺术感染力，是一种广泛适合于老、中、青群众化的健身运动项目。
5、扭秧歌不是剧烈运动。扭秧歌是一种小强度、长时间的中等运动量健身活动，主要采用基本动作和队形，十字步前进扭动腰身、摆胯、屈伸膝关节、甩肩等动作的活动，不是剧烈运动。
重阳节节目主持人串词四篇
1、合：同学们，让我们一起对老人们说一声：爷爷、奶奶们，重阳节快乐！(学生齐喊) 乙：我国把每年的九月九日定为老人节(敬老节)，从那时起，传统与现代就巧妙地结合在一起，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。
2、【篇一】重阳节文艺节目主持人串词 尊敬的来宾，亲爱的老年朋友们晚上好！在这金风送爽，丹桂飘香的时节，我们迎来了又一个传统佳节---九九重阳节。
3、篇一：重阳节主持词开场白简约 男：金秋十月精神爽，晚菊从容傲寒霜。在这个万紫千红的秋季，我们迎来了又一个九九重阳节。女：飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章。
4、重阳节活动主持词怎么写 篇1 尊敬的各位老领导、老前辈们： 大家好！ 岁岁重阳，今又重阳。在这秋高气爽、丹桂飘香的季节，我们即将迎来国庆与重阳佳节。
5、重阳节活动的主持词1 男：尊敬的各位领导，各位来宾， 女：亲爱的观众朋友们，老年朋友们： 合：大家好！ 男：岁岁重阳，今又重阳。
第五套秧歌舞教程
1、做好准备姿势，双脚自然并拢，肩膀自然放松，腰部沿脊柱方向，向上伸直。学习秧歌舞的步伐，秧歌舞就是走十字步，十字步也就是走4步，分为4拍。
2、秧歌舞的舞蹈动作多种多样，有以下几个常见的步法：大步迈跨：左脚大步往前迈一步，同时右脚跟随左脚往前迈，再重复这个动作，整个步伐节奏轻盈。
3、扭秧歌怎样转扇子：绕花：双手持巾，前半拍手指带动手腕，由外向里转腕1圈成手心向下，提腕形成手绢花；后半拍手腕向下压。绕花时速度要快，压腕时速度要慢，手指不要上翘，不能架肘，动作要连贯，使手巾转成立形。
4、扇子秧歌舞的基本舞步如下：扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。
5、海阳秧歌基本动作如下：基本步伐 海阳秧歌的基本步伐是“跳一步，扭一下，跳一步，扭一下……”这样的节奏。跳一步时，脚尖先着地，接着脚跟着地，然后身体向前倾，这个动作要求节奏感强，节拍要准确。
重阳节老人节社区活动主持词
1、重阳节老人节社区活动主持词【一】 男：尊敬的各位领导，各位嘉宾； 女：尊敬的各位老年朋友们： 合：下午好！ 男：金秋十月精神爽，晚菊从容傲冰霜。在这丹桂飘香的季节，迎来我们老年朋友们的节日——“九月九”重阳节。
2、热气腾腾的饺子已经端上来了，请各位领导和老人们入席，夏庄社区九九重阳节、盛世饺子宴现在开始，请大家品尝我们的水饺，接受我们最真挚的祝福。
3、各位老领导、老前辈可以根据各自的爱好，自行选择项目开展活动。 [最美莫过夕阳红。
4、重阳节活动的主持词1 男：尊敬的各位领导，各位来宾， 女：亲爱的观众朋友们，老年朋友们： 合：大家好！ 男：岁岁重阳，今又重阳。
5、【篇一】 在重阳节到来之际，我们举办这次活动，主要目的是丰富老年人的精神文化生活，让广大老年人度过一个欢乐、喜庆、祥和、健康的老人节，让全社会都共同关注老年人，倡导尊老、敬老、爱老社会文明之风。
6、由社区顾问寻越同志作敬老尊老报告会 xx尊老敬老演讲比赛。 爱老敬老重阳节活动主持词范文 甲：尊敬的各位领导，各位来宾 乙：亲爱的老年朋友们 合：大家好！ 甲：岁岁重阳，今又重阳，不是春光，胜似春光。
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