工作压力大（工作压力大容易产生职业倦怠）
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人们常说的“工作压力大”具体指的是？
“工作压力大”通常具体指以下几个方面:
1. 工作量大。工作任务繁重,要完成的工作量超过个人的负荷能力,导致感觉时间不够用,难以消化所有的工作内容,产生压力感。
2. 工作强度大。工作节奏很快,要求高,需要高强度高效率地工作,长期处在紧张状态下,容易感到压力。
3. 工作责任大。工作涉及的责任和影响很大,但是决策权和控制权却比较厅余小,这种失衡也会成为压力源。
4. 工作变化大。工作环境、工作内容、工作对象等频繁变化,个人无法很好适应,也会感到较大压力。
5. 沟通交流压力。工作中需要频繁的与人沟通、协调和交流,而这些活动本身伏察也需要投入较多精力,会增加工作压力感。
6. 角色需求压力。不同的工作角色有不同的需求和期望,这些角色压力之间也可能互相矛盾和抵消,需要在各种角色压力间寻求平衡,这也增加了工作压力。
7. 职业发展压力。人们会按照某种职业生涯轨迹和时间表要求自己,而实际的职业发展过程不尽如人意,这也是缺伏茄较大的工作压力源。
综上,“工作压力大”是一种总体感受,它来源于工作量大、工作强度大、责任大、变化大以及各种沟通和角色需求带来的压力等综合作用。缓解工作压力,需要从各个方面入手,采取针对性的措施。
现在的人为什么工作压力都普遍很大呢？
压力来自于竞争，比如那些旱涝保收的铁饭碗，他们工作是没有压力的，因为没有人威胁到他的岗位和饭碗，那些真正有压力的人往往是业绩和岗位挂钩的，你赚的越多压力就越大纳竖此。
比如说那些做销售的人底薪就1000，如果想赚1万的话他要跑多少单生意出来，这种工作的压力就很大，明摆着竞争力在那呢，假如说光赚底薪的话那他是生活不了的，压力如影随形，这些竞争不只是岗位的竞争，还有业绩的竞争，同行业的人都在和你分蛋糕，如果你稍有懈怠，可能你的客户就变成了别人的客户，你的利润就变成了别人的利润，别人能够升职加薪买房买车，而你可能连饼都吃不上，所以这就是压力的根源。
从小学的时候我们就已经体会到了这种压力，第1次知道压力的来源是别人家的孩子，父母总会拿别人家的孩子跟我们对比，告诉我你还是不够优秀，别人家的孩子都已经能倒纤态背唐诗三百首了，而你连李白的诗都背不全，这种压力达到巅峰的时候是高考之前，千军万马等在那里，这是同一个起跑线，压力在于如果考不上自己的人生会一片黑暗，一考定终生的思想意识，让我们没有办法放松这根洞迅弦，因为未来关系到工作。
等到进入了社会工作之后，这种压力还是没有减少，任何行业里边都会有一定的竞争压力，在你睡觉的时候，在你唱KTV的时候，在你吃饭的时候，永远有一些比你勤劳的人在努力着，难道你们没有一种紧迫感吗？优质的资源永远掌握在那些佼佼者的手中，所以我们努力把自己打造成一个佼佼者，可能现在不是，但至少应该朝这方面努力。
综上所述，现在的人压力这么大是因为我们处在这样一个竞争强烈的环境内。
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