炒牛柳怎么炒才嫩,牛柳怎么炒嫩好吃
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炒牛柳怎么炒才嫩窍门
准备材料:牛排60克、杏鲍菇100克、胡萝卜10克、青椒10克、油6克、盐2克、淀粉8克、蚝油6克。
1、牛排肉切成长条状,加入淀粉抓匀。
2、杏鲍菇切成长条状。
3、锅中倒入油,将杏鲍菇煸软,两面金黄捞出。
4、锅中留底油,放入牛排肉煸炒变色。
5、放入胡萝卜段和青椒段。
6、放入刚才煸软的杏鲍菇。
7、最后加入盐、蚝油。
牛柳怎样烧才嫩
牛肉是很好的补充体力的食物,但是又是很难烹调的,一不小心就跟嚼橡皮筋一样了,下面教你几个简单的办法,还有不同牛柳餐的做法哟:) 牛柳事先用刀背拍松了,多拍一会,那样才会嫩。 嫌拍麻烦的话建议你用嫩肉粉,用了之后肉会非常嫩。我做的水煮肉片用了嫩肉粉就很嫩,原来用生粉和拍都没有这么好的效果。喜欢嫩的可以比说明上的量再多用一点。 拍点生粉也会嫩,或者沾点鸡蛋液(蛋白) 尖椒牛柳的做法 原料: 牛里脊肉,尖辣椒,料酒,生抽,生粉,小苏打,其他调料 *** : 1、将牛肉断纹切成薄片,用料酒,生抽,生粉,一点点小苏打抓匀。 2、尖辣椒去蒂洗净。 3、起油锅(油稍多),待油烧的很热的时候,放入牛柳煸炒,至变色时(七成熟)捞出沥油。 4、尖辣椒下锅煸炒,至皱皱的时候下入爆好的牛柳,调味,略为翻炒,起锅装盘即成。 澳洲牛柳做法 原料: 澳洲牛柳200克;香草黄油25克;胡椒汁50毫升;薯条或其它土豆1包;时令蔬菜1包;沙拉边1个;扒番茄,一个90克;沙拉装饰1个;面包2个;份装黄油20克;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味;英式或地壮芥末20克;蒜酱10克;植物油15毫升;沙拉汁40毫升。 *** 流程: 1: 用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油,将其放在扒炉上,根据要求制成嫩,五成, 全熟等,用扒制时间来控制达到要求; 2: 使肉有条纹痕迹(1 分钟后),将肉转90℃角,重复上述步骤,使肉有交叉条纹,翻过来另一面,重复同样步骤,上色; 3: 根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩, 五成,全熟等),配以香草黄油或胡椒汁; 4: 排好牛排及其它装饰放在盘中。 脆皮牛柳的做法 *** 卷皮和生牛肉片,将春卷皮切成边长半厘米见方的正方形碎片备用。牛柳需要腌制:将西芹、胡萝卜、和香菜榨汁添上少许黄酒、盐、味精等寻常调味料,搅拌均匀。放人牛柳片浸透,腌制3O分钟,晾干。 步骤2: 将腌好的牛柳片放人春卷皮碎片中,用力压,使其粘上碎片犹如穿上衣服。当然这件着卷皮衣服要稍微厚一点,以不大看见牛肉的肌肤为宜。 步骤3: 锅油,七成热,放入压制好的“穿衣” 牛柳,爆至金黄色起锅,滤干油。趁热蘸蘸番 茄酱,边做边吃吧。 喜欢薯条的食客,可以趁油锅同时做点薯条 一起食用,免得浪费了番茄酱。 黑椒牛柳的做法 原料:牛肉250g,洋葱1个 调味料: 黑胡椒4g,葱5g,淀粉6g,姜5g,生抽20ml,糖3g,料酒20ml,花生油15ml *** *** : 洋葱洗净去皮,横向切成环状洋葱圈,葱姜切成细末。 牛肉切成细丝,料酒、生抽、糖、黑胡椒、淀粉调成芡汁 把牛肉丝用料酒、生抽、淀粉、葱花、姜末腌制10分钟。 锅里的油热到7成时放入牛肉丝,翻炒到成形变色时加入洋葱圈。 见到洋葱圈变软即可淋入黑胡椒芡汁,炒到芡汁成形即可出锅装盘了。 秘笈:要在炒牛肉丝之前就把黑椒芡汁调好,以免在炒菜的时候手忙脚乱。 点评:牛肉嫩,洋葱脆,黑椒香,有没有食欲都一定会被诱惑。
怎么样腌牛肉片,牛柳,炒出来才嫩
材料:
牛柳,青椒4个,洋葱一个
做法:
步骤1:超市买的牛柳已经用耗油,盐,淀粉腌制过了。如果你买的是大块牛柳,买回来先把牛肉切片后,放少许盐码一下,放淀粉粉,少许酱油搅拌均匀。青椒,洋葱切片备用
步骤2:锅里少些油,将牛柳下锅滑炒一下,变色即可盛出待用。
步骤3:锅洗一下,重新在锅内倒入油,将洋葱和青椒炒熟。
步骤4:加入牛柳,糖,生抽,盐,少许水,翻炒均匀。
步骤5:大火快速翻炒后,加点鸡精盛出装盘即可,很简单的一道菜,
不过我们这边有这样一种说法,春季的牛肉少吃最好不吃。
怎样才能使炒牛柳中的牛柳又嫩又滑?
醋加酒浸泡几分钟,也可适量地加信一些生粉.
要顺纹切条,横纹切片.炒牛肉时油要多、要热、火要大,牛肉炒七分熟即可;
最重的是牛肉的材质了,一定要是黄牛肉,而不是水牛肉了,如是水牛肉的话不管你水平再高都没有用的啦.
牛柳怎么炒才嫩?
今天我们就来分享一下青椒炒牛柳的 *** 与窍门,这样炒出来的青椒牛柳保证嫩滑爽口,吃一回忘不掉。
第一步:菜市场买回来的牛柳洗净后切成大小合适的丝状,注意丝状可以稍微粗一点,这样炒出来的牛柳吃起来更过瘾。说到买牛柳,可能很多人不知道牛柳是牛身上的哪个部位?其实牛柳就是牛里脊,这块肉可以说是牛身上最好吃的肉之一,稍微炒一炒就鲜嫩可口。
第二步:切好的牛柳放入一个小碗中,加入适量的生抽、料酒、白糖以及鸡蛋清与清水,稍微加一点点食盐,搅拌均匀后放置一旁,腌制半小时。
提示:牛柳最好腌制一遍,炒牛柳之前多加腌制的步骤,炒出来的牛柳才嫩滑爽口。另外,腌制牛柳时最好加入鸡蛋清与清水,这两种物质都可以使得炒出来的牛柳更加鲜嫩可口
第三步:趁着腌制牛柳的时间将其他配菜准备好,青椒洗净后去蒂去籽,切好放置一旁备用;香葱切成葱花,大蒜切成片状。
第四步:起锅,热锅凉油,加入腌制好的牛柳滑炒至牛柳变色后盛出。注意这个步骤,炒牛柳时不要炒过,因为下一步还有炒牛柳的步骤。如果这一步把牛柳完全炒熟,那么炒出来的牛柳就很老,难以下咽。
第五步:另起锅,稍微加一点底油,加入葱花、蒜片炒出香味,之后将切好的青椒加入锅中,翻炒至青椒断生后将前一步炒好的牛柳加入锅中。大火翻炒十五秒左右,继续翻炒均匀后加入一点点食盐与鸡精,一道美味可口的青椒炒牛柳就做好了,端上桌,保证人人爱吃。
最后我们总结一下青椒炒牛柳的 *** 与窍门:大家切记青椒炒牛柳时不要直接下锅,炒之前应该多加一个步骤,这个步骤就是腌制牛柳。腌制牛柳时一定要加入料酒、清水与鸡蛋清,这既可以去除牛柳的腥味,又可以使炒出来的牛柳嫩滑可口,超级好吃。
另外需要注意的是,炒牛柳时一定要大火爆炒,只有大火爆炒出来的牛肉才鲜嫩,如果中火或者小火炒牛柳,那么牛柳很容易被炒老。
青椒牛柳做法是怎样的?如何将牛柳炒的滑嫩?
做牛柳青椒的时候要热油下锅火要小,不然容易烧糊,甚至肉会变老。牛柳五分熟的时候加入青椒,炒到牛柳八分熟的时候就可以了。
炒牛肉怎么炒才能又好吃又嫩窍门
怎样炒牛肉嫩又好吃
想要把牛肉做得鲜嫩可口,就需要先用料酒,盐以及淀粉,腌制入味,把大蒜,红辣椒切薄片,锅里面加入适量的油,把胡萝卜,大蒜油,红辣椒放进去炒一下,再加入适量的盐,把牛肉放进去,加一些酒以及味精翻炒均匀,时间不要太久,这样 *** 出来的牛肉会非常嫩。
牛肉的营养价值
牛肉里面含有非常多优质蛋白质以及钾元素,对于运动员来说就非常重要的,钾含量比较低,会影响到肌肉的增长,所以对于运动员来说经常会吃一些牛肉补充身体所需要的营养物质,牛肉里面还含有丰富的维生素,很容易被身体吸收以及消化。
牛肉可以补充身体所需要的元气及体力,但是,身体出现湿疹以及过敏的人就不能吃牛肉,还可以补充身体所需要的锌元素以及铁元素,能够让身体变得更加有能量,它里面的锌元素铁元素可以让免疫能力有所提高,里面还含有叶酸成分,能够避免婴儿出现先天残疾。
牛肉里面还含有不饱和脂肪酸,能够预防糖尿病,癌症出现,蛋白质里面氨基酸种类非常多,在中医方面认为,适当的吃一些牛肉能够达到强筋健骨,补血益气以及补脾胃作用,对于腰酸腿软,水肿,脾弱不运以及消渴虚弱问题,有着很好的改善作用。
适当的吃一些牛肉还可以达到减肥效果,这是因为牛肉里面的脂肪酸含量比较高,能够让新陈代谢的速度变得更快,能够让身体均衡的分配营养,让脂肪在身体里面堆积的量减少,还可以让肉的品质得到改善,所以要适当的吃一些牛肉好处还是非常多的。
牛肉要怎么炒肉才会很嫩?
用生粉或蛋清抓一下--用少许蛋白和牛肉混和,放置10分左右就好,可以使牛肉滑嫩。
用啤酒也好,但不要用嫩肉粉!
(一)炒牛肉宜选用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉。
如果你买到了老牛肉那肯定是炒不嫩地。。。
区别老嫩牛肉:
老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性。
(二)切牛肉时要逆着肉纹切,尽量薄一些;接着在炒之前要用少许盐\醋\老酒(袱乏递何郛蛊店坍锭开牛肉属于红肉要用老酒淹制)姜汁,蛋清几水淀粉搅拌均匀,淹制十分钟左右即可,记住,炒牛肉一定要多放写些油才行,这样的牛肉比较滑嫩.
(三)如何将牛肉炒得鲜嫩:
要顺纹切条,横纹切片;
将牛肉用酱油腌过,用淀粉或蛋清拌匀;
如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;
炒牛肉时油要多、要热、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
(四)介绍一些使肉嫩滑富有弹性的小窍门:
1.加淀粉法:
将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,松软适口;
2.加啤酒法:
炒制肉片是加入适量的啤酒,这样烹调出的肉片特别爽嫩,别有风味;
3.鸡蛋清法:
在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒,可使肉质鲜嫩润滑;
4.食用油法:
炒牛肉丝时,先在切好的肉丝中加入作料,再加入适量食用油拌匀,腌制后下锅,可保持肉质细嫩;
5.用苏打法:
将切好的牛肉片放入小苏打溶液中浸泡一下再炒,可使肉质软嫩。
◆简易嫩滑Q弹法
淀蛋清拌肉法:在切好肉丝(片)中,加适量淀粉和蛋清,拌和均匀后,热炒、油熘、入口滑润,鲜嫩不老。
啤酒淀粉拌肉法:将肉片(丝)挂上用淀粉啤酒调成的糊浆而炒,炒出的肉片(丝)格外鲜嫩,风味尤佳。
食用油拌肉法:炒老牛肉片(丝)时,在切好的牛肉片(丝)中加佐料,再加适量的食用油(花生油、豆油、棉油)拌均,腌制半小时后下炒锅,炒出的肉片(丝)金黄油润,肉质细嫩。
小苏打拌肉法:将切好的牛肉片(丝)在小苏打水溶液中浸一下再炒,炒出的牛肉片(丝)纤维疏松,肉质软嫩。
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