金桔怎么吃「金桔怎么吃用不用剥皮」
生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用金桔给大家分享一道美食。金桔,原产中国南部,广布于长江流域及以南各省区。其果实味道酸甜可口,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,有开胃生津、消食醒酒、美容护肤的功效。今天用金桔做的美食,包你吃了就停不下来!
【金桔】
【基本食材】金桔,冰糖,食盐
【基本步骤】
1.说起金桔,大家都不陌生,吃起来酸甜可口,口感酸酸甜甜的,很多人都爱吃。但是一般情况下大家都会选择直接生吃吧!今天我们来学习个金桔不一样的吃法。特别是在秋冬季节,早晚温差大,多吃金桔的话,清热润肺,止咳又养颜,所以我们更应该多吃。
2.拿出刚从超市买回来的金桔,将金桔放入盆中,加入适量的清水进去,再放点食盐进去抓匀,将金桔浸泡半个小时。大家都知道食盐具有杀菌消毒的作用,可以充分清洗掉金桔表面残留的农药及不干净的东西。抓拌均匀后,将金桔浸泡在一边待用。
3.利用这个时间我们来做点其他的准备工作。拿出一个盘子,里面放入适量的冰糖进去放在一边待用。看一下时间,金桔浸泡好了,金桔的果蒂很苦涩,所以我们要把它去掉,经过盐水的浸泡,金桔表面的农药残留,基本已经干净了,还起到了杀菌消毒的作用。这样金桔就清洗得干干净净了。把去掉果蒂的金桔放入碗中。
4.在金桔的两端,用刀在上面打上十字花刀,这样的话更容易入味些。女同志平时可以多吃些金桔,美容养颜有助消化,将所有金桔的两端全部打上十字花刀后,将其放入碗中备用。再准备一个柠檬,将柠檬对半切开,切开后放在旁边等会儿待用。
5.起锅烧水。锅中倒入500克清水进去,然后放入我们刚才准备好的冰糖,开小火将冰糖熬至融化,用铲子不停地搅拌,待冰糖全部融化后,放入我们之前准备好的金桔,将金桔全部放入锅中后,盖上盖子,开中火炖煮5分钟。
6.时间到了用铲子翻动一下,然后用力地挤出柠檬汁,用勺子搅动一下,熬至汤汁变成浓稠。这里一定要记得挤柠檬汁掉进锅里的柠檬籽一定要把它拿掉,要不然等会炖煮出来的金桔味道会苦的。盖上盖子,中火炖煮3分钟。时间到打开盖子看到像这个状态就可以了。
7.锅中汤汁变浓稠,关火出锅就可以了,将煮好的金桔装入我们事先准备好的玻璃瓶子里,这个时候就可以直接吃了。甜甜蜜蜜的,非常的好吃。也可以密封起来,早晚各拿出一个泡水喝。秋冬季节早晚来上一杯可以增强人体免疫力,金桔富含丰富的维生素C,可以预防感冒,并且它还含有维生素a,又可以缓解衰老,金桔本身它又具有润肺止咳的功效,再结合冰糖,就更具有食疗的功效,对身体非常的好,喜欢的赶紧试试吧!
【爱心小贴士】
1.金桔的两端要记得用刀打上十字花刀,这样的话等会炖煮金桔的时候,会更加入味;
2.挤柠檬汁的时候如果有柠檬籽掉进锅里,记得要把柠檬籽捡出来,要不然影响口感。。
今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!